Płaskostopie to jedna z najczęstszych wad postawy, która dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych na całym świecie. Charakteryzuje się obniżeniem łuków podłużnych stopy, co może prowadzić do różnorodnych dolegliwości i zaburzeń biomechanicznych.
Definicja płaskostopia
Płaskostopie to stan anatomiczny stopy, charakteryzujący się obniżeniem łuków podłużnych stopy. Normalnie stopy posiadają dwa łuki: łuk podłużny przyśrodkowy i łuk podłużny poprzeczny. Płaskostopie występuje, gdy te łuki stają się spłaszczone lub całkowicie zanikają, co powoduje, że stopa styka się z podłożem na większej powierzchni niż w stanie prawidłowym. W konsekwencji zmienia się biomechanika stopy, co może prowadzić do zaburzeń równowagi, postawy ciała oraz różnego rodzaju dolegliwości bólowych. Płaskostopie może być jednostronne lub obustronne i może mieć różny stopień nasilenia, począwszy od łagodnego spłaszczenia łuków stopy, aż po stan, w którym stopy dotykają podłoża w całości.
Objawy płaskostopia
Objawy płaskostopia mogą być różnorodne i zależą od stopnia nasilenia deformacji oraz od indywidualnych cech pacjenta. Oto kilka typowych objawów, które mogą wystąpić u osób cierpiących na płaskostopie:
1. Bóle stopy – osoby z płaskostopiem często doświadczają bólu w okolicach stopy, szczególnie podczas długotrwałego chodzenia lub stania.
2. Zmęczenie stóp – płaskostopie może powodować uczucie zmęczenia lub ciężkości w stopach nawet po krótkim okresie aktywności.
3. Bóle kolan, bioder lub pleców – zmiana biomechaniki stopy może wpływać na sposób chodu i postawę ciała, co może prowadzić do bólu w innych obszarach ciała, takich jak kolana, biodra lub plecy.
4. Problemy z równowagą – płaskostopie może wpływać na stabilność stopy i równowagę, co może zwiększać ryzyko kontuzji, szczególnie u osób aktywnych fizycznie.
5. Obrzęk stóp – w zaawansowanych przypadkach płaskostopia może wystąpić obrzęk stóp z powodu przeciążenia i nadmiernego nacisku na stawy i mięśnie stopy.
6. Trudności w doborze obuwia – osoby z płaskostopiem mogą mieć trudności w znalezieniu odpowiedniego obuwia, które zapewni odpowiednie wsparcie i amortyzację dla ich stóp.
Metody leczenia płaskostopia
Leczenie, korekcja płaskostopia może być zarówno zachowawcze, jak i interwencyjne, w zależności od stopnia zaawansowania schorzenia oraz dolegliwości pacjenta. Oto kilka metod leczenia:
1. Ćwiczenia i fizjoterapia – w celu wzmocnienia mięśni stóp i poprawy stabilności można zastosować specjalne ćwiczenia fizjoterapeutyczne.
2. Ortezy stabilizujące – noszenie ortez stóp może pomóc w poprawie biomechaniki stopy i zmniejszeniu dyskomfortu.
3. Obuwie ortopedyczne – noszenie odpowiedniego obuwia, które zapewnia odpowiednie podparcie i amortyzację, może znacznie złagodzić objawy płaskostopia.
4. Iniekcje i terapia biologiczna – w niektórych przypadkach, szczególnie gdy płaskostopie jest spowodowane zapaleniem stawów, stosuje się terapię biologiczną lub iniekcje, które pomagają w zmniejszeniu stanu zapalnego. Jest to m.in. kolagenoterapia, terapia osoczem bogatopłytkowym (PRP), czy terapia kwasem hialuronowym.
5. Chirurgiczne korekcje – w przypadkach zaawansowanych, gdy inne metody nie przynoszą ulgi, konieczne może być chirurgiczne leczenie płaskostopia, takie jak osteotomia czy artrodeza. Zabiegi przeprowadzane są przez specjalistów ortopedów.
Zakończenie
Płaskostopie może znacząco wpływać na codzienne funkcjonowanie i jakość życia pacjenta. Dlatego też ważne jest szybkie rozpoznanie i właściwe leczenie oraz korekcja tego schorzenia. Warto skonsultować się z lekarzem, fizjoterapeutą lub ortopodologiem, który pomoże dobrać odpowiednią terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta. Pamiętajmy, że odpowiednie wsparcie i rehabilitacja mogą pomóc w poprawie jakości życia osób dotkniętych płaskostopiem.
Zapraszamy klientów z naszej okolicy: Góra-Kalwaria, Józefosław, Konstancin-Jeziorna, Piaseczno, Mokotów, Ursynów i pozostałych rejonów.
