Dział nauki
W tej zakładcę znajduje się nasz dorobek naukowy podsumowanie naszych wystąpień w symopozjach, szkoleniach czy warsztatach.
Jedna noga krótsza? To asymetria długości nóg
Boli kolano...
Więzadło krzyżowe przednie stawu kolanowego – wytrzyma czy nie
Marcin Popieluch. Wywiad
"Waga" równowagi
Zasada działania stawu kolanowego
Ćwiczenia dedykowane stawom kolanowym
„Mały – DUŻY problem, czyli jak małe więzadło pokona największego twardziela”
Stabilny fundament = precyzja. Kompleks lędźwiowo-miedniczo-biodrowy jako fundament stabilnego piłkarza
Ostatnie ogniwo łańcucha – CMC’11 kompleks barkowy
CMC’11 Stretching statyczny − czyli co rozciągać, jak i kiedy
Słynna przepuklina
Rola stabilnej miednicy i kompleksu lędźwiowo-miedniczno-barkowego
Co to jest TEXT NECK SYNDROME?
Lędźwiowa biomechanika
Obniżony jeden bark? Krótsza jedna noga? A może to skolioza?
Magiczny dysk
Problem małego haglunda czyli jałowa martwica kości piętowej małych piłkarzy
Program prewencji urazów. Wywiad - Dr Marcin Popieluch
Prawda o stopach "dzisiejszych" piłkarzy
Od "czarnego paznokcia", przez uraz stawu skokowego, do urazu skrętnego kolana.Skręcenie stawu skokowego
Rozciąganie w przypadku dzieci - warto?
Kręgozmyk. Przyjaciel sztucznej trawy
Odpowiednie ustawienie kręgosłupa
Trenerze bądź czujny, czyli potencjalne schorzenia, których może nabawić się młody piłkarz
Podstawa piłkarza – stopa
Czas na badanie stóp...
CMC 11 Stretching dynamiczny vs statyczny
Piłka nożna a propriocepcja – z precyzją do bramki
Od małego Jasia do dużego Jana Profilaktyka urazów dla dzieci 3–6 lat
CMC’11 Foam Rolling
Badania funkcjonalne dla piłkarzy nożnych – zbędny gadżet czy absolutna konieczność?